Преодоление ограничений тела и прокачка лобной коры - отдел головного мозга отвечающий за преодоление и достойный выбор / нейрогенез - выработка новых нейронных связей / выработка энергии мозга - дофамин / дисциплина тела.
Комплекс по раскачке энергии под руководством Alex Kudashev
Кардио-силовой комплекс ENERGY FLOW + амплитудное дыхание + медитации
Первая тренировка
Вторая тренировка
Третья тренировка
Четвертая тренировка
Пятая тренировка
Шестая тренировка
Седьмая тренировка
Восьмая тренировка
Девятая тренировка
Десятая тренировка
Видео лекция Энергия = Жизнь / Значимость энергии в жизни человека
- основы физической энергии
- взаимосвязь энергии и сфер жизни
- увеличение энергоемкости, прокаченный мозг и его сверх ресурсы
- дисциплина удержания энергии / рекомендации как удерживать энергию и не сливать
- вещи, которые отнимают энергию/ эмоции, мысли, убеждения/ способы контроля