я дисциплина
НА ПРОЕКТЕ ВАС ЖДЕТ
3 модуля раскачки энергии в концепции тело, ум, дух
Неделя 1 “Тело” 21 -27 апреля
Преодоление ограничений тела и прокачка лобной коры / нейрогенез / выработка энергии мозга/ дисциплина тела.
Комплекс по раскачке энергии под руководством Alex Kudashev
Кардио-силовой комплекс ENERGY FLOW + амплитудное дыхание + медитации
Видео лекция Энергия = Жизнь / Значимость энергии в жизни человека
- основы физической энергии
- взаимосвязь энергии и сфер жизни
- увеличение энергоемкости, прокаченный мозг и его сверх ресурсы
- дисциплина удержания энергии / рекомендации как удерживать энергию и не сливать
- вещи, которые отнимают энергию/ эмоции, мысли, убеждения/ способы контроля
- как еда влияет на нашу энергию, гормональный фон и эмоциональное состояние
- сон и восстановление / значимость циркадных ритмов / как восстановить энергию и повысить эффективность мозга
- планирование как способ выработки дофамина
- гвозди Садху - выработка энергии / объяснение с позиции нейробиологии
Подкасты:
Лекции от специалистов проекта:
- Нутрициолог команды «Еда как энергия»
- Вебинар с фитнес тренером команды «Нейрофизиологический бодибилдинг» / умные тренировки без изнуряющих упражнений и тяжелых весов
Неделя 2 “УМ” 28 преля - 4 мая
Знания зацепки мозга на пути к просветлению / дисциплина ума
Комплекс по раскачке энергии под руководством Alex Kudashev
Кардио-силовой комплекс ENERGY FLOW+ амплитудное дыхание + медитации
Видео лекция «Вся правда о нашем мозге»
- природа поведения человека. Как устроен наш мозг
- нейробиология и работа мозга. Преодоление, выработка энергии, эмоциональный контроль, стрессоустойчивость. Как наши цели и желания влияют на восприятие реальности
- наш мозг не равно мы. Мозг это всего лишь програмное обеспечение, которое можно изменить и улучшить
- выход за рамки ограничений, благодаря расширению сознания- -DMN система мозга ( самосознание )
- формирование привычек
- мозг забирает 30% энергии, перераспределение мыслей и эмоций / как успокоить работы нейронов
- принципы эффективного целеполагания. Как мозг ставит цели и поддерживает мотивацию за счет выделения дофамина
- DMN система- отдел мозга отвечающий за генерацию идей
- преодоление страха и почему человек должен рисковать. Работа лобной коры / PFC
- дофамин как энергия для правильной и быстрой обработки всех входящих сигналов
- лень и прокрастинация как не прокаченная лобная кора
- нейробиология продуктивности/ как поддерживать энергию в течении всего дня - дисциплина ума
Подкаст: как ставить цели и достигать их
Лекция нейропсихолога команда «Эмоциональный интеллект» , регуляция и обработка стресса, управление эмоциями
Неделя 3 “Дух”. 5 - 11 мая
Дисциплина духа / взаимосвязь мозга и духа
Комплекс по раскачке энергии под руководством Alex Kudashev
Кардио-силовой комплекс ENERGY FLOW+ амплитудное дыхание + медитации
Видео лекция:
- духовная наука и нейробиология. Как духовные практики воздействуют на работу мозга и его СВЕРХ- энергию. Как достойные выборы влияют на нашу энергию
- как наш мозг привязан к духовному Миру, как раскачивать Дух
- почему человек получает энергию, когда делает благие дела. Альтруизм как биологическое вознаграждение
- DMN система/ выход за границы убеждений/ самоосознание
- Эмоциональный интеллект- уровень контроля эмоций держит человека на его уровне жизни
- Шкала сознания Девида Хокинса . Как уровень сознания влияет на уровень жизни человека, как можно повышать свою частоту
- взаимосвязь между телом, умом и духом. Как прокачать все аспекты личности для баланса и эффективного взаимодействия с окружающим миром
- влияние духовных практик по раскачке сознания на бизнес и личную жизнь/ как работа с духовной энергии способствует успеху в материальной сфере
Лекции:
Неделя 4 “Бонус” с 12 мая
Дисциплина в бизнесе
- что такое бизнес мышление
- почему риск необходим в построении бизнеса
- финансовая емкость человека и как ее расширить
Создание профессионального видеоконтента
- энергия в бизнесе и продажах, энергия самоценности
- как сформировать сильный личный бренд / упаковка и структура
- лидерство и манипуляция / как стать человеком за которым пойдут тысячи
- проявленность и лидерство для работы с аудиторией
Проявленность, финансы и личный бренд:
— Хотите пройти курс всей семьёй
или с другом или подругой? Для вас действуют персональные скидки — уточняйте условия у менеджера.
или с другом или подругой? Для вас действуют персональные скидки — уточняйте условия у менеджера.
Нужна помощь с оплатой или выбором?
Напишите в телеграм: @telegram
Мы ответим на любые Ваши вопросы
Мы ответим на любые Ваши вопросы
Поддержка
контакты
Copyright © 2025 ImDiscipline. Все права защищены
