твой результат «ты в рабочем состоянии»
Ты в рабочем состоянии, но иногда попадаешь в зону риска. Обрати внимание, где именно теряешь ресурс — и устрани утечки.
⚖️ Ты в рабочем состоянии
У тебя в целом хватает ресурса, чтобы быть дисциплинированным(ой) и идти к целям. Ты не на нуле, не в выгорании — но есть зоны утечки, которые вносят нестабильность. Иногда ты действуешь чётко и уверенно, а иногда срываешься, прокрастинируешь, раздражаешься или теряешь фокус.
Это не повод для самокритики. Наоборот — ты в сильной позиции: ты способен(на) удерживать систему, если вовремя замечаешь, где конкретно уходит твоя энергия.
У тебя в целом хватает ресурса, чтобы быть дисциплинированным(ой) и идти к целям. Ты не на нуле, не в выгорании — но есть зоны утечки, которые вносят нестабильность. Иногда ты действуешь чётко и уверенно, а иногда срываешься, прокрастинируешь, раздражаешься или теряешь фокус.
Это не повод для самокритики. Наоборот — ты в сильной позиции: ты способен(на) удерживать систему, если вовремя замечаешь, где конкретно уходит твоя энергия.
💡 Что это значит:
- У тебя есть силы, но не всегда хватает устойчивости
- Ты можешь быть продуктивным(ой), если ничто не «переваливает» через край
- Иногда ты идёшь на волне, а иногда — как по песку
- Ты не выгорел(а), но на пределе — и важно не перейти тонкую грань
🛠 Рекомендации: как укрепить себя
- Проанализируй, где у тебя слабые места: сон? эмоции? еда? хаос в расписании?
- Введи 1–2 привычки, которые помогают тебе быстро восстанавливаться (прогулка, дыхание, зарядка, паузы без телефона)
- Проверь: ты действительно идёшь к своим целям, или обслуживаешь чужие ожидания?
- Дай себе право отдыхать без вины — иначе тело само это возьмёт в форме срывов и «ничегонеделанья»
⚡ Для поддержки твоего ресурса:
Чтобы не терять это состояние и укрепить внутреннюю устойчивость — лови бесплатный 7-дневный тренинг на раскачку энергии.
Каждое утро — 10 минут мягкой практики. Без перегруза, без обязательств. Просто включаешь и возвращаешь себе энергию, тело и ясность.
📲 Всё у меня в Telegram —
без регистрации, без сбора контактов и абсолютно бесплатно.
Ты уже в движении.
Поддержи это движение правильным стартом дня — и почувствуй, как становится легче.
Чтобы не терять это состояние и укрепить внутреннюю устойчивость — лови бесплатный 7-дневный тренинг на раскачку энергии.
Каждое утро — 10 минут мягкой практики. Без перегруза, без обязательств. Просто включаешь и возвращаешь себе энергию, тело и ясность.
📲 Всё у меня в Telegram —
без регистрации, без сбора контактов и абсолютно бесплатно.
Ты уже в движении.
Поддержи это движение правильным стартом дня — и почувствуй, как становится легче.
