твой результат «сомневающийся»
🎯 Твой результат: СОМНЕВАЮЩИЙСЯ🤯
Ты тормозишь себя изнутри
Ты хочешь.
Ты даже, может быть, знаешь, что делать.
Но внутри — постоянный диалог:
«А вдруг не получится?»
«А вдруг я зря трачу время?»
«А вдруг меня осудят?»
Ты не слабый(ая). Ты — внутренне раздвоенный(ая).
И это выматывает даже больше, чем перегруз.
Ты будто бы держишь ногу на газе и на тормозе одновременно.
Ты тормозишь себя изнутри
Ты хочешь.
Ты даже, может быть, знаешь, что делать.
Но внутри — постоянный диалог:
«А вдруг не получится?»
«А вдруг я зря трачу время?»
«А вдруг меня осудят?»
Ты не слабый(ая). Ты — внутренне раздвоенный(ая).
И это выматывает даже больше, чем перегруз.
Ты будто бы держишь ногу на газе и на тормозе одновременно.
💡 Что это значит:
- Ты много анализируешь и мало действуешь
- Ты часто откладываешь, потому что боишься ошибиться
- Ты критикуешь себя даже за попытку
- Ты хочешь результата, но боишься разочарования
- У тебя нет опоры на себя — ты больше веришь чужому мнению, чем себе
⚡ 🛠 Рекомендации:
- Позволь себе делать неуверенно.
- Прямо с дрожащими руками. Прямо с вопросами. Но делать.
- Раздели путь на максимально маленькие шаги.
- Один шаг — не страшно. Один день — не провал.
- Думать про результат на год вперёд — сейчас невыносимо. Не надо.
- Поймай, чьи слова звучат в твоей голове, когда ты сомневаешься.
- Это не ты. Это чьи-то чужие страхи, вставшие в тебе насмерть.
- Говори себе:
- 👉 «Я могу попробовать — и это уже шаг»
- 👉 «Я не обязан(а) быть уверенным(ой), чтобы начать»
- 👉 «Я заслуживаю шанса, даже если не знаю, чем всё закончится»
- Ищи среду, где тебя не оценивают, а поддерживают.
- Даже 1 человек рядом, который верит — это уже точка роста.
⚡ 🛠 Рекомендации:
- Позволь себе делать неуверенно.
- Прямо с дрожащими руками. Прямо с вопросами. Но делать.
- Раздели путь на максимально маленькие шаги.
- Один шаг — не страшно. Один день — не провал.
- Думать про результат на год вперёд — сейчас невыносимо. Не надо.
- Поймай, чьи слова звучат в твоей голове, когда ты сомневаешься.
- Это не ты. Это чьи-то чужие страхи, вставшие в тебе насмерть.
- Говори себе:
- 👉 «Я могу попробовать — и это уже шаг»
- 👉 «Я не обязан(а) быть уверенным(ой), чтобы начать»
- 👉 «Я заслуживаю шанса, даже если не знаю, чем всё закончится»
- Ищи среду, где тебя не оценивают, а поддерживают.
- Даже 1 человек рядом, который верит — это уже точка роста.
⚡ Первый шаг — через тело:
Уверенность не приходит в голову — она рождается в движении.
Лови утреннюю тренировку на 10 минут, чтобы почувствовать опору — в себе, в дыхании, в теле.
📲 Тренировка у меня в Telegram —
без формы, без подписки. Просто нажми и начни.
Ты не должен(на) быть готов(а), чтобы начать.
Уверенность не приходит в голову — она рождается в движении.
Лови утреннюю тренировку на 10 минут, чтобы почувствовать опору — в себе, в дыхании, в теле.
📲 Тренировка у меня в Telegram —
без формы, без подписки. Просто нажми и начни.
Ты не должен(на) быть готов(а), чтобы начать.
- Ты имеешь право пробовать — и поддерживать себя.
